Ako chrániť dýchacie cesty v chladných mesiacoch?🍂
S príchodom jesene sa dni skracujú, rána sú chladnejšie a vzduch suchší. Práve v tomto období si naše telo pýta viac starostlivosti — najmä dýchacie cesty a imunita [1]. Kašeľ, bolesť hrdla či mierna horúčka patria k najčastejším jesenným problémom, no dobrou správou...
Vitamín C z aceroly a beta-glukán: boost pre vašu imunitu
Chladnejšie mesiace prinášajú nielen krásne farby prírody, ale aj zvýšené riziko nachladnutí a oslabenia organizmu. Jesenné obdobie je preto ideálnym časom, kedy by sme sa mali začať viac starať o svoju imunitu — nie preto, že by sme mali žiť v strachu z chorôb, ale...
Prečo sú beta-glukány pre naše telo tak dôležité?
O svoje zdravie by sme sa mali starať počas celého roka, nielen v hodine dvanástej. Pomôcť nám v tom vedia beta-glukány. Ich priaznivé účinky sú v niektorých krajinách známe už desaťročia, avšak len málokto vie, prečo sú pre náš organizmus viac než potrebné....
Prečo bývame v zime častejšie chorí?
Vo všeobecnosti je známe, že keď príde zima a počasie sa ochladí, viac ľudí začne trpieť prechladnutím. Dôvodom je, že v zime sa náš imunitný systém oslabí a vírusy, vrátane rinovírusov spôsobujúcich prechladnutie, sa šíria jednoduchšie a rýchlejšie. Prečo máme v zime...